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Fuerza interior La motivación deportiva es el deseo o entusiasmo que impulsa a una persona a realizar actividad física y deporte . Es una fuerza interna que impulsa a la persona a fijarse metas , a perseverar en sus esfuerzos...
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¡Consejos y trucos para iniciar o retomar el deporte con éxito! Descubra cómo establecer objetivos realistas, elegir una actividad que disfrute e incorporar el ejercicio a su vida diaria. Aprenda cómo encontrar su pasión deportiva y equípese bien para un comienzo exitoso y agradable. Embárcate en esta aventura deportiva con confianza y disfruta del viaje hacia una vida más activa y equilibrada.
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La preparación mental en el deporte de alto nivel es fundamental para alcanzar la excelencia y destacar. Descubre cómo los deportistas de élite se preparan mentalmente para superar retos y optimizar su rendimiento.
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La eficiencia y la seguridad en la práctica deportiva dependen de un equipamiento adecuado. Ya sea que practiques corriendo , tenis , la musculación o cualquier otro El deporte , la vestimenta y los accesorios adecuados marcan la diferencia.
